• 云健康冬季养生小知识快分享给你爱的人2021-01-19 09:13:49

    只有学会健康养生,才能让我们在寒冷的冬季保持活力!1月15日下午15点,青岛西海岸新区中心医院中医科马靖雯医师在云上开展《冷在三九天,冬季话养生!》科普课堂,用专业的知...

  • 大暑暑气渐盛快来get大暑养生小贴士吧!2021-01-19 09:13:43

    大暑,是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。二十四节气是上古先民顺应农时,通过观察天体运行,认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成...

  • 秋季养生需get五个健康小常识2021-01-19 09:13:35

    人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季得到补充,秋天因其气候特点,不得不特别注意一些养生保健问题,尤其是在肝脏保健方面。 秋季气候宜人,食物丰富,摄入热量过剩会转化成脂...

  • 夏季养生小常识一览开启“闯关”模式2021-01-19 09:13:28

    夏季养生小常识:养阳关、情绪关、饮食关、睡眠关,大家都来开启闯关模式吧! 小暑过,每日热三分,小暑正值初伏前后,空气湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热。桑拿模式即将开...

  • 夏季养生小常识:多喝水多吃“苦”2021-01-19 09:13:22

    夏季气候炎热而生机旺盛,是阳气最盛的季节。此时新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。盛夏时节都有哪些养生经?多喝水、多吃苦,应时起居 ,这些小...

  • 冬季5个健康养生小常识2021-01-18 08:36:25

    冬季寒冷干燥,很多朋友们常常会出现感冒、咳嗽、发烧等症状,因此大家都特别关心如何能过一个温暖健康的冬季。其实冬季养生保健尤为重要,如果进补得当,调理好身体疾病自然...

  • 女性养生必备的7位“好朋友”2021-01-18 08:36:18

    女人一生如花,从含苞欲放(青春期)绚丽盛开(育龄期)一凋零败落(更年期),盛衰变化非常明显,故女性要注重调养,那女性养生吃什么好呢? 红参:大补元气,对手脚冰冷、气...

  • 唐驳虎:感染1400例老人太寂寞还是新冠太狡猾?2021-01-18 08:36:11

    1. 东北望奎疫情在吉林出现了1传102的超级传播事件,其中的关键人培训讲师林某广暴露出针对老年人群体的保健品传销网络。防疫工作也是一次基层社会状况梳理,可能成为整治乱象从...

  • 老人养生并非越瘦越好2021-01-18 08:36:04

    每天摄入的食物是人体所需营养的主要来源,膳食营养是保证老年人健康的基石。武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出老年人要注意身体的营养是否均衡,不要过于相信千金难买老...

  • 不可与年轻人攀比老人养生应避免“五久”2021-01-18 08:35:56

    人一上了年纪,身体各项机能都在走下坡路,但老年人的养生方式有特殊性,万不可与年轻人攀比。火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江提醒,老年人在日常生活中要注意避免五...